月曜断食– tag –

目的なく街に行きたい。刺繍の入ったハンカチを一枚と、重くて歩けなくなるほどの本を買って帰りたい。 と朝は思っていたのだけれど、そのあと窓を開けると余りの暑さに甘美な欲求がどろどろに溶け堕ちてしまった。 今日は2回目の不食日、まったく辛くなか...

出町柳周辺に住みたくて情報を収集しています。お金があまりにもなくて悲しくなります。でも、いろんな不動産情報を見るのは楽しい。 お金を稼ごうとすると、本を読んだり物を作ったり何かを書いたりする時間と心の余裕が減ってしまうことがわかり、複雑な...

前に書いたとおり月曜断食を始めており、今日は断食をする日。本当に水か白湯しか飲んでません、珈琲さえも。 起きたとき：全然平気10時頃：ちょっとお腹空いた正午頃：急にめちゃくちゃ元気15時頃：異常に眠い18時頃〜：へろへろ という感じでした。今ほ...

月曜断食というものを最近知った。やってみようかなあと思いつつ、「本当にこんなに効果あるの？」と疑心暗鬼であったわたしだが、偶然にも母がこの7月から試していて20日で6kgも落としたとわかって以来やる気が湧いている。 週一で断食日を作ることで体質...